- YOGA CHANDRA -
energimedicin, yoga & ayurveda
Nedan finner du Moontracker att skriva ut för att tracka din cykel hemma. Kopiera bilden, klistra in i ett worddokument & skriv sen ut (du kan behöva justera inställningar för utskrift för att den ska fylla ett A4) .
I den yttersta delen kan du fylla i datum. Starta på mensens första dag.
I den mindre delen kan du fylla i V, P eller K beroende på dosha som är mest närvarande (om du är bekant med ayurveda).
I det större utrymmet beskriver du känslor, tankar, sensationer, drömmar, lust, energinivå och annat relevant.
I den lilla cirkeln längst in kan du fylla i enligt månens fas.
Johanna är internationellt & nationellt utbildad Ayurvedisk hälsorådgivare & kroppsterapeut, Yogalärare inom flera stilar, Somatisk rörelseguide, Mindfulnessintruktör & Reiki Master.
YC erbjuder en helhet inom hälsa så som klasser, utbildningar, behandlingar, hälsorådgivning, ritualer & ceremonier.
Designed with ♥ by Yoga Chandra. All rights reserved.