Under mars & april bjuder vi in till fristående klasser i yoga & somatik. Nedan ser du datum och tema för respektive klass. Klasserna är öppna för alla nivåer. Häng på, det blir kul!

〰 EMBODIED SOMATIC YIN 〰 24 mars
Genom de längre hållna positionerna i Yin har vi en möjlighet att uppleva alla våra lager av den fysiska & subtila kroppen. Vi lyssnar och känner in hela vårt landskap av kropp, sinne & hjärta genom mjuk yoga tillsammans med fria rörelser.

〰 MIND & ENERGY - MEDITATIONCLASS 〰 31 mars 
En meditationsklass som inleds med mjuka rörelser. Vi utforskar sinnet, kroppen och andetaget - och dess relationer - genom meditation & pranayama.

〰 SOFT FLOW & INTUITIVE MOVEMENTS 〰 7 april
Ett somatiskt förhållningssätt till yogaasana där vi känner, utforskar och rör oss utifrån en förkroppsligad upplevelse av yoga. Flödande yoga vars intention är att bygga stabilitet, uthållighet och energi beblandas med intuitiva rörelser.

〰 EMBODIED SOMATIC YIN 〰 14 april
Genom de längre hållna positionerna i Yin har vi en möjlighet att uppleva alla våra lager av den fysiska & subtila kroppen. Vi lyssnar och känner in hela vårt landskap av kropp, sinne & hjärta genom mjuk yoga tillsammans med fria rörelser.

〰 SOFT FLOW & CHANTING 〰 28 april
Ett somatiskt förhållningssätt till yogaasana där vi känner, utforskar och rör oss utifrån en förkroppsligad upplevelse av yoga. Flödande yoga vars intention är att bygga stabilitet, uthållighet och energi. Vi avslutar med gemensam chanting av mantras. 

När: Se datum ovan. Kl 19.00-20.15
Var: YogaTreats, Kastellgatan 22.
Investering: 225 kr (betalas via faktura)
Anmälan: info@yogachandra.se

Bokningsvillkor hittar du här

Ett återkommande event för dig som önskar återknyta till den feminina andliga praktiken & gemenskapen.  Vi bjuder in till fria rörelser, dans, asanas, meditation, skrivande, trumresa, chanting och mycket mer. Vi varierar innehåll för varje tillfälle. 

Kom som du är! <3
Välkommen!

När: Måndag den 12 maj kl 18:00
Var: Sanatoriegatan 33

Investering: 295 sek (faktura)
Anmälan: info@yogachandra.se

Bokningsvillkor hittar du här

Alla våra utbildningar hittar du här