Yogan i sal är tillbaka! Efter ett längre uppehåll av fysiska yogaklasser är dem äntligen tillbaka.

Vi bjuder in till Somatisk rörelseutforskning med yoga. Med intentionen om att gå förbi "en given form". Istället leds du in till upplevelsen av kroppen, dess lager & rörelse. Här låter du kroppen (be-)röra & leda dig. Klasserna/sessionerna ser olika ut och innehåller rörelser från yogan, djuren & barnens naturliga rörelser för nervsystemsreglering, intuitiva rörelser och mycket mer. Vi arbetar aktivt med vår fascia (bindväv), våra sinnen & relationen mellan kroppens delar. En praktik som leder dig djupt genom kroppens landskap och förädlar din relation till den. Vi väver in mantra & shanting, meditation, pranayama, Yoga Nidra mm. Öppen för alla nivåer.

FULLBOKAD! Maila för reservlista info@yogachandra.se

När: Måndagar  kl 19.00-20.15. Start den 2 september.
Var: YogaTreats, Kastellgatan 22.

Investering: 1560 sek (faktura)
Anmälan: info@yogachandra.se

Höstens andra yogakurs som löper direkt efter den första (se ovan). Kom ihåg att boka båda kurserna om du önskar yoga med oss september-november.

Vi bjuder in till Somatisk rörelseutforskning med yoga. Med intentionen om att gå förbi "en given form". Istället leds du in till upplevelsen av kroppen, dess lager & rörelse. Här låter du kroppen (be-)röra & leda dig. Klasserna/sessionerna ser olika ut och innehåller rörelser från yogan, djuren & barnens naturliga rörelser för nervsystemsreglering, intuitiva rörelser och mycket mer. Vi arbetar aktivt med vår fascia (bindväv), våra sinnen & relationen mellan kroppens delar. En praktik som leder dig djupt genom kroppens landskap och förädlar din relation till den. Vi väver in mantra & shanting, meditation, pranayama, Yoga Nidra mm. Öppen för alla nivåer.

När: Måndagar kl 19.00-20.15. Start den 14 oktober.
Var: YogaTreats, Kastellgatan 22.

Investering: 1820 sek (faktura)
Anmälan: info@yogachandra.se