YOGA & SOMATICS ~ 6 tillfällen
Yogan i sal är tillbaka! Efter ett längre uppehåll av fysiska yogaklasser är dem äntligen tillbaka.
Vi bjuder in till Somatisk rörelseutforskning med yoga. Med intentionen om att gå förbi "en given form". Istället leds du in till upplevelsen av kroppen, dess lager & rörelse. Här låter du kroppen (be-)röra & leda dig. Klasserna/sessionerna ser olika ut och innehåller rörelser från yogan, djuren & barnens naturliga rörelser för nervsystemsreglering, intuitiva rörelser och mycket mer. Vi arbetar aktivt med vår fascia (bindväv), våra sinnen & relationen mellan kroppens delar. En praktik som leder dig djupt genom kroppens landskap och förädlar din relation till den. Vi väver in mantra & shanting, meditation, pranayama, Yoga Nidra mm. Öppen för alla nivåer.
FULLBOKAD! Maila för drop-in plats & reservlista: info@yogachandra.se
När: Måndagar kl 19.00-20.15. Start den 2 september.
Var: YogaTreats, Kastellgatan 22.
Investering: 1560 sek (faktura)
Anmälan: info@yogachandra.se
YOGA & SOMATICS - 7 tillfällen
Höstens andra yogakurs som löper direkt efter den första (se ovan). Kom ihåg att boka båda kurserna om du önskar yoga med oss september-november.
Vi bjuder in till Somatisk rörelseutforskning med yoga. Med intentionen om att gå förbi "en given form". Istället leds du in till upplevelsen av kroppen, dess lager & rörelse. Här låter du kroppen (be-)röra & leda dig. Klasserna/sessionerna ser olika ut och innehåller rörelser från yogan, djuren & barnens naturliga rörelser för nervsystemsreglering, intuitiva rörelser och mycket mer. Vi arbetar aktivt med vår fascia (bindväv), våra sinnen & relationen mellan kroppens delar. En praktik som leder dig djupt genom kroppens landskap och förädlar din relation till den. Vi väver in mantra & shanting, meditation, pranayama, Yoga Nidra mm. Öppen för alla nivåer.
FULLBOKAD! Maila för drop-in plats & reservlista: info@yogachandra.se
När: Måndagar kl 19.00-20.15. Start den 14 oktober.
Var: YogaTreats, Kastellgatan 22.
Investering: 1820 sek (faktura)
Anmälan: info@yogachandra.se
MOONWOMAN CIRCLE
Årets sista MoonWoman circle. Ett återkommande event för dig som önskar återknyta till den feminina andliga praktiken. Vi bjuder in till fria rörelser, dans, asanas, meditation, chanting och mycket mer. Vi varierar innehåll för varje tillfälle.
Välkommen!
När: Söndagen den 15 december kl 18:00
Var: Munkebäcksgatan 8
Investering: 295 sek (faktura)
Anmälan: info@yogachandra.se
Alla våra utbildningar hittar du här
“Movement is our first language.
Dance is the poetry of that language".
― Bonnie Bainbridge-Cohen
Johanna är internationellt certifierad Ayurvedisk hälsorådgivare & kroppsterapeut, Yogalärare inom flera stilar, Somatic facilitator, Mindfulnessintruktör & Reiki Master.
YC erbjuder en helhet inom hälsa så som klasser, utbildningar, behandlingar, hälsorådgivning, ritualer & ceremonier.
Designed with ♥ by Yoga Chandra. All rights reserved.
