OFFERINGS - our gifts for you

PODCAST

 "Ayurveda Podden"
Avsnitt # 8 Kvinnocykeln


DOSHA & GUNA QUIZ
Vilken/vilka doshor (vata, pitta & kapha) och gunas (Sattva, Rajas & Tamas) är mest dominerande hos dig?

Gör självtesten här

ARTICLE

Reportage i tidningen "Yoga För Dig" 2015

MOONTRACKER

Börja tracka din menscykel med vår MoonMandala. Den hittar du här.  Skriv ut - fyll i varje dag och färglägg med olika färger för varje inre årstid så blir det visuellt och kreativt.

MEDITATIONS

Kostnadsfria guidade meditationer & yoga nidras hittar du här (dessa är inte editerade i ljudkvalitet eller med tillagd musik).
Enjoy!

꩜

VITALITY
Balansering av jord & vattenelement (kapha) genom en guidad Yoga Nidra. Vitaliserande under våren och/eller när du längtar efter energi & vitalitet.