Schema

MOONWOMAN CIRCLE - månbad utomhus
Investering: 200 kr (faktura)

Datum: 6/4, 5/5 samt 4/6

MoonWoman circle utomhus. 

Vi samlas och skapar tillsammans en fullmåneceremoni med "månbad" i fullmånens sken.

Intentionen med ceremonin är att stärka kontakten med moder jord, månen och hennes faser - samt relationen till din menstruationscykel.
Alla kan vara med! 

Detta är ett återkommande event där vi blandar innehåll. Det kan innehålla trumma, trumresor, lätt yoga, mantra eller shanting. Vi bjuder alltid på den fantastiska plantmedicinen Cacao. Kanske bjuder vi även in till en stunds meditation eller fria rörelser barfota i gräset.
Vi håller innehållet i cirkeln levande och öppet. Har du något du vill bidra med till cirkeln? Kontakt oss gärna!


Du kan vara med på en ceremoni - eller flera.

När eventet sker utomhus kan vi behöva ställa in vid dåligt väder. Vi uppdaterar dig i så fall.  


När: Samling kl 18.15 vid Kålltorp, Virginsgatans hållplats
Räkna med att ceremonin tar 1,5-2 h totalt.
Var: Vi brukar hålla till vid Apslätten (härlanda tjärn)

Investering: 200 kr (betalas via faktura)


Maila din bokning till info@yogachandra.se


Välkommen!


INTUITIVE YINYOGA - surrender & letting go 6 v
Investering: 1440 kr (faktura)

Datum: 26/3 2023

Välkommen till 6 veckor av djupdykning ner i YinYogans magiska värld.

Vi kommer under denna termin att fortsätta utforska YinYogans olika dimensioner.
Tillåtande, Varsamt och Intuitivt övar vi på att känna in.

Detta är yogan för dig som vill upptäcka kroppens inre flöden och nervsystemets reglering. Här finns inget rätt eller fel, ingen strävan eller mål - bara en upptäcksfärd inom dig själv.

En yoga som alla kan vara med på, oavsett erfarenhet.


Denna yogaform är stressreducerande och övar upp din förmåga till mindfulness (medveten närvaro). Vi använder yoga-bolster, kuddar, block och bälten som stöd i de liggande och sittande positionerna, som hålls mellan 3-5 minuter.


Vi kommer också att utforska meditation, Yoga Nidra (guidad avslappning) och Pranayama (andningsövningar) i våra klasser.


Kursen går under 6 veckor och är en förlängning av tidigare kurs.
Du kan boka en kurs - eller båda.

Begränsat antal platser då Shalan har egna platser på dessa klasser.


Datum & tid: Söndagar kl 11.15-12.45
Lokal: Risåsgatan 14, Ashtanga Shala Göteborg

Anmälan: info@yogachandra.se


Välkommen!

INTUITIVE YINYOGA - softening & expansion 6 v
Investering: 1440 kr (faktura)

Datum: 12/2 2023 kl 11.15-12.45

OBS! STARTDATUM ÄNDRAT, se ovan


Välkommen till 6 veckor av djupdykning ner i YinYogans magiska värld.

Vi kommer under denna termin att fortsätta utforska YinYogans olika dimensioner.
Tillåtande, Varsamt och Intuitivt övar vi på att känna in.

Detta är yogan för dig som vill upptäcka kroppens inre flöden och nervsystemets reglering. Här finns inget rätt eller fel, ingen strävan eller mål - bara en upptäcksfärd inom dig själv.

En yoga som alla kan vara med på, oavsett erfarenhet.


Denna yogaform är stressreducerande och övar upp din förmåga till mindfulness (medveten närvaro). Vi använder yoga-bolster, kuddar, block och bälten som stöd i de liggande och sittande positionerna, som hålls mellan 3-5 minuter.


Vi kommer också att utforska meditation, Yoga Nidra (guidad avslappning) och Pranayama (andningsövningar) i våra klasser.


Kursen går under 6 veckor och följs av senare kurs som ligger med start direkt efter denna. Du kan boka en kurs - eller båda.


ERBJUDANDE!
Januari/Februari kan vara ansträngda månader ekonomiskt. Vi erbjuder dig därför att betala när du kan (senast vid kursslut).

Begränsat antal platser då Shalan har egna platser på dessa klasser.


Datum & tid: Söndagar kl 11.15-12.45
Lokal: Risåsgatan 14, Ashtanga Shala Göteborg

Anmälan: info@yogachandra.se


Välkommen!