HOME

Embodied awakening in body, mind & heart.


How would it feel to move in direct experience and sense, move & feel with the whole of being You?
Welcome! 



YOGA & SOMATICS

MOVE

Yoga & somatics klasser för företag, grupper och 1;1. 

Genom yogan och de somatiska processerna kan vi hitta in i den djupa visheten av kroppen. Ett förkroppsligande där vi kan komma i kontakt med upplevelsen av alla aspekter av oss själva.




AYURVEDA

REJUVENATE & AWAKE

Ayurveda är en psykosomatisk visdom som ger balans och vitalitet genom hela livet. Vi utför ayurvediska behandlingar, livsstilsprogram på gruppnivå och individuell hälsorådgivning. Avsnittet "Awake" är visdomen som utgår från kvinnan och hennes kropp, energi & inre rytmer.



REIKI

HEAL

Klassisk reikihealing för reglering av nervsystem och djup återhämtning. För grupper, ceremonier och individuella sessioner. Vi initierar och utbildningar även i Reiki I, II & III.

OUR OM


Hej!

Jag heter Johanna.


Drömmare, visionär & ständigt nyfiken.
Den fysiska kroppen, tantrisk buddhistisk filosofi och människans förmåga till läkning har alltid fascinerat mig. 

Yoga Chandra föddes för 10 år sen. Min egen erfarenhet vet att det finns en oerhörd transformation i att lyssna in till våra kroppar, samverka med vår grundkonstitution och leva i samklang med oss själva, naturen & varandra. Jag har under en lång process skapat frihet i kroppen genom de tekniker jag i dag delar vidare. 

Det är nu 25 år sen jag stod med fötterna på den första yogamattan och samtidigt började utforska ayurveda. Ju mer jag lär mig - desto mer fascinerad blir jag. En fascination och förundran som lever igenom i mina klasser & sessioner där jag blandar vetenskap och mystik. Genom chanting, mantra, poesi och andra element  i mina klasser bjuds du in till ett space med intentionen att beröra något inom dig.


Jag vill bejaka nyfikenhet - såväl i yogapraktiken som i livet. Skapa utrymme för att uppleva icke-dualitet i min praktik & en expansivitet i hjärtat. Förlorar mig i långsamma flöden av rörelse där det finns utrymme att landa in i det som är hela mitt landskap - och där jag kan möta det som ligger bortom form. Här börjar nyfikenhet & utforskande i min egen praktik. Och min erfarenhet vet i dag att det är här jag hittar friheten!

Med tron om att vi är här för att uppleva, utforska och utvecklas.

Tillsammans.

JOIN OUR COMMUNITY

JOINA VÅRT COMMUNITY OCH BLI FÖRST ATT FÅ NYHETER & ERBJUDANDEN. INGET SPAMMANDE - VI LOVAR!

 
 
unsplash